如何快速有效健康的减肥

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蜂蜜加白醋，蜂蜜最好是槐树蜜，白醋是大米的，不要有化学成分的，每天吃完饭以后用少许温水服用，比例可以看自己的适应程度，一开始可以多加一点蜂蜜，一个星期大约能瘦5、6斤吧，我用过挺好使的